女生都需要的补气血汤

补气血汤的用料

黄芪
一捏
党参
一捏
当归
2-3片
枸杞
一小把
红枣
10余颗
桂圆肉
10余颗

补气血汤的做法

女生都需要的补气血汤的做法图解1

步骤1

备料全家福 把它们简单冲洗一下

女生都需要的补气血汤的做法图解2

步骤2

进沙锅 把红枣捏裂开 糖分和营养就会完全煮出

女生都需要的补气血汤的做法图解3

步骤3

倒满饮用水 大火烧开 改小火慢炖

女生都需要的补气血汤的做法图解4

步骤4

我炖了近两小时 一锅水煮成了锅底的浓缩精华

女生都需要的补气血汤的做法图解5

步骤5

据说把食材都吃光效果更好 我不太爱吃 喝汤成分也够了

女生都需要的补气血汤的做法图解6

步骤6

经血达泡脚包:成分:老姜、红花、艾草、当归、丹参、川芎、牛膝、独活、陈皮、花椒、苦参、萆薢、钩藤、青蒿、地黄、黄芪、白芍、益母草、王不留、蛇床子、路路通、鸡血藤、广藿香、透骨草

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补气血汤的烹饪技巧

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