女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲

萝卜羊排煲的用料

羊排
1500g
白萝卜
1个
香菜
3根

10片

8个
红辣椒
4个
啤酒
1罐
豆瓣酱
1勺
白酒
1盖
生抽
2勺
老抽
1勺
大葱
2根

萝卜羊排煲的做法

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解1

步骤1

羊排洗净,冷水泡10分钟

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解2

步骤2

备萝卜,去皮切块

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解3

步骤3

备葱段

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解4

步骤4

备姜片

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解5

步骤5

备蒜分切两块

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解6

步骤6

备香菜辣椒

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解7

步骤7

捞起浸泡过清水的羊排

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解8

步骤8

焯水:羊排冷水入锅,烧酒一盖,葱,几片姜片,大火烧开

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解9

步骤9

去血腥泡沫,捞起沥干备用

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解10

步骤10

热油锅,爆香葱姜蒜

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解11

步骤11

加入豆瓣酱一勺,老抽一勺,生抽两勺,大火翻炒3分钟,盛起备用

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解12

步骤12

备瓦煲,炒过的羊肉入瓦煲

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解13

步骤13

倒入一罐啤酒250ml,烧开后小火炖40分钟

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解14

步骤14

加入萝卜在上面后继续炖20分钟

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解15

步骤15

出品,暖宫萝卜羊排煲!

女性寒冬暖身大补-萝卜羊排煲的做法图解16

步骤16

经血安通泡脚包:白天食羊肉煲,晚上泡脚中y包,用某bao就可搜到!食疗足辽双辽效,经血安通泡脚包成分包含二十四种中y材:老姜、红花、艾草、当归、丹参、川芎、牛膝、独活、陈皮、花椒、苦参、萆薢、钩藤、青蒿、地黄、黄芪、白芍、益母草、王不留、蛇床子、路路通、鸡血藤、广藿香、透骨草 月经前后每天泡脚,可以调理经期不调、痛经、量少等问题哦!!!

萝卜羊排煲的烹饪技巧

健康养生有科学,食补护肤多泡脚!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

关于作者: 网站小编

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注