腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹

八宝鲜蔬养身羹的用料

白罗卜
一段
胡萝卜
一根
玉米粒
50克
白玉菇
10朵
蟹味菇
10朵
黑木耳
8~10朵
干贝
50克
虾米
50克

3克
料酒
半勺
麻油
半勺
淀粉
10克

八宝鲜蔬养身羹的做法

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解1

步骤1

有颜有料的汤羹

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解2

步骤2

食材清洗干净,罗卜切小块,菇类切丁

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解3

步骤3

用料酒浸泡虾米和干贝,去腥。大概10分钟左右

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解4

步骤4

锅里加入3碗水,下虾米,干贝煮开

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解5

步骤5

水开后加入白罗卜继续煮10分钟,

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解6

步骤6

撇去浮沫

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解7

步骤7

加入剩下的食材煮开转中小火5分钟

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解8

步骤8

加入盐调味

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解9

步骤9

淀粉加入2勺水拌匀

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解10

步骤10

淋入锅中,拌匀

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解11

步骤11

出锅前加入麻油,鸡精调味

腊八暖冬季~八宝鲜蔬养身羹的做法图解12

步骤12

赶紧来一勺尝尝吧

八宝鲜蔬养身羹的烹饪技巧

简单,营养,健康的做法非常合适当下的生活。
蔬菜可以根据自家情况选择。
如用高料做,那什么鲜味调料就不要放了。
汤不够浓郁,水淀粉可以再加入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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