蔬菜蟹柳司康|健康烘焙

蔬菜蟹柳司康的用料

全麦粉/全麦粉/燕麦粉
100克
酵母
2克
鸡蛋
1个
牛奶
15克

1克
菠菜
1把
泡菜(可选)
少许
蟹柳
1根

蔬菜蟹柳司康的做法

蔬菜蟹柳司康|健康烘焙的做法图解1

步骤1

菠菜开水焯一下切碎,泡菜和蟹柳也切小块

蔬菜蟹柳司康|健康烘焙的做法图解2

步骤2

面粉加入盐、酵母、鸡蛋和牛奶,用筷子拌成絮状,放入配菜用手揉成面团即可(戴一次性手比较方便),放入冰箱冷藏发酵一夜

蔬菜蟹柳司康|健康烘焙的做法图解3

步骤3

第二天早上烤箱预热190度,取出面团压扁切块,刷蛋液

蔬菜蟹柳司康|健康烘焙的做法图解4

步骤4

入烤箱190度烤30分钟左右

蔬菜蟹柳司康|健康烘焙的做法图解5

步骤5

甜口的吃多了换换咸口的

蔬菜蟹柳司康的烹饪技巧

份量是两人份!

我用了荞麦粉,可以用全麦粉,无油无糖很健康,晚上揉成团冷藏过夜早上烤,非常方便哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

关于作者: 网站小编

为您推荐

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注