低卡美味~做法简单~烤蔬菜

烤蔬菜的用料

土豆
1个
胡萝卜
1根
贝贝南瓜
半个

适量

1勺
孜然粉
撒一点

烤蔬菜的做法

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解1

步骤1

食材
土豆1个、贝贝南瓜半个、胡萝卜1根。

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解2

步骤2

胡萝卜、土豆去皮,切成小块。
南瓜去皮去囊切成小块。

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解3

步骤3

将食材放入大碗里,放入适量盐。

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解4

步骤4

放入3勺油。

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解5

步骤5

搅拌均匀。

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解6

步骤6

撒上孜然粉、撒点迷迭香。

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解7

步骤7

微蒸烤料理机预热,然后230℃烘烤16分钟。

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解8

步骤8

时间到出炉。

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解9

步骤9

低卡又美味。

#福气年夜菜#低卡美味~做法简单~烤蔬菜的做法图解10

步骤10

简单快手。

烤蔬菜的烹饪技巧

1.调味料和食材根据自己的口味调整,放自己喜欢的。
2.不同烤箱温度有所差异,请根据自己烤箱情况调整。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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