【会跳舞的海鲜炒饭】

海鲜炒饭的用料

鸡蛋
2个
剩米饭
1碗
小番茄
适量
玉米
适量
木耳
适量
豌豆粒
适量

适量
鸡精
适量
虾仁
适量
蟹柳
适量
生菜
适量

海鲜炒饭的做法

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解1

步骤1

锅里放油~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解2

步骤2

鸡蛋两个,蛋白蛋黄分离。
蛋黄打入剩米饭。
蛋白直接放锅里。

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解3

步骤3

双黄蛋~好开心

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解4

步骤4

搅拌均匀~让米饭吃饱蛋黄~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解5

步骤5

蛋白炒熟拿出来备用~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解6

步骤6

锅里放油~下入切小块的虾仁

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解7

步骤7

切小段的蟹足棒

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解8

步骤8

下豌豆~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解9

步骤9

玉米粒~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解10

步骤10

生菜丝~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解11

步骤11

木耳丝~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解12

步骤12

炒熟出锅备用~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解13

步骤13

锅里少放点油~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解14

步骤14

把泡好蛋黄的米饭丢进锅里~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解15

步骤15

翻炒均匀~ 小火慢炒~

饭粒这个时候可以在锅里蹦蹦蹦了。

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解16

步骤16

饭粒可以蹦的时候~
下入对半切的小番茄。

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解17

步骤17

下入炒好的蛋白。

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解18

步骤18

翻炒均匀~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解19

步骤19

番茄开始皱了,下入炒好的菜~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解20

步骤20

放盐调味。

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解21

步骤21

少放点鸡精~不放也行。

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解22

步骤22

翻炒均匀出锅~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解23

步骤23

放大碗里~有点不满~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解24

步骤24

扣在盘子里了。

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解25

步骤25

哈哈哈开吃~~~

【会跳舞的海鲜炒饭】的做法图解26

步骤26

不担心会胖~~~ 菜比饭多~

吃好饱好饱~~~

海鲜炒饭的烹饪技巧

超级简单~

你们可以换成你们喜欢的食材。

我就是冰箱里有这些~

就放进去了~

你也试试吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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